Astrid & Edith
OEFENTHERAPEUTEN ROERMOND
Corona
JOUW GEZONDHEID OP DE EERSTE PLAATS
We zijn weer volledig geopend en behandelen conform de richtlijnen in de praktijk.
Indien je het prettiger vindt of het noodzakelijk is wordt je behandeld via video consult.
Wij staan voor je klaar. Wil je hulp, of heb je vragen bel of mail ons voor het maken van een afspraak.
Astrid & Edith
UITSTEKEND RESULTAAT BIJ PIJN, VERMOEIDHEID EN STRESS
Heb je pijn in je rug, nek of knie? Ben je moe, heb je stress, slaap je slecht? Heb je angst om te vallen?
Wij kijken niet alleen naar je klachten. Wij kijken ook naar de oorzaken en alles wat met jouw huidige situatie te maken heeft. Om je klachten te verhelpen en toekomstige problemen te voorkomen.
Oefentherapie Mensendieck bestaat uit verschillende onderdelen die we op maat samen met jou samenstellen. Voor een positief resultaat, ook op de lange termijn.
Oefentherapeuten Astrid en Edith Breukers
Wat is oefentherapie
VERBETEREN VAN GEWOONTES OP HET GEBIED VAN BEWEGING EN HOUDING
Je wordt bewust van onderliggende oorzaken en hoe je daarmee beter omgaat. Je gaat gewoontes veranderen die tot allerlei pijnklachten en problemen hebben geleid of gaan leiden.
We werken niet met standaardoefeningen maar oefenen de bewegingen en situaties die voor jou het belangrijkste zijn in je dagelijkse leven en werkzaamheden.
Spier- en gewrichtspijn
Vaak heeft pijn in spieren en gewrichten te maken met je lichaamshouding of je manier van bewegen. Vaak heb je dat zelf niet eens in de gaten.
Slaapproblemen
Leer hoe je beter kunt slapen en je je weer uitgerust en fit gaat voelen. Met tips en adviezen die precies afgestemd zijn op jouw slaapproblemen.
Spanning en Stress
Spanning en stress leiden tot allerlei klachten, zoals hoofdpijn, pijn in de schouders en nek, druk op de borst, een gejaagd gevoel, vermoeidheid, angst en paniek en zelfs tot een burn-out.
Bang om te vallen
CURSUS 'IN BALANS'
Als je ouder wordt, vermindert je kracht in je spieren en reactievermogen waardoor je bang kunt worden om te vallen. Belangrijk is dat je leert hoe je beter je evenwicht houdt en steviger op je benen staat.
Met de cursus ‘In Balans’ leer je om beter op de been te blijven. Met (balans)oefeningen en onze tips krijg je meer zelfvertrouwen en verbetert je evenwicht.
Behandeling op maat
OEFENTHERAPIE
MENSENDIECK OP MAAT
Wij stemmen onze oefentherapie altijd af op jouw persoonlijke situatie.
Tijdens het kennismakingsgesprek luisteren wij naar jouw klachten en wat je graag wilt bereiken met onze therapie. Daarop maken we een behandelplan om jouw doelen te bereiken.
