Astrid & Edith

OEFENTHERAPEUTEN  ROERMOND

00-Mensendieck_logo-300x167.png

Corona

JOUW GEZONDHEID OP DE EERSTE PLAATS

We zijn weer volledig geopend en behandelen conform de richtlijnen in de praktijk. 

Indien je het prettiger vindt of het noodzakelijk is word je behandeld via video consult.

Wij staan voor je klaar. Wil je hulp, of heb je vragen bel of mail ons voor het maken van een afspraak.

Astrid & Edith

UITSTEKEND RESULTAAT BIJ PIJN, VERMOEIDHEID EN STRESS

01FotoSweegers_-5990_NN.png

Heb je pijn in je rug, nek of knie? Ben je moe, heb je stress, slaap je slecht? Heb je angst om te vallen?  

 

Wij kijken niet alleen naar je klachten. Wij kijken ook naar de oorzaken en alles wat met jouw huidige situatie te maken heeft. Om je klachten te verhelpen en toekomstige problemen te voorkomen.

Oefentherapie Mensendieck bestaat uit verschillende onderdelen die we op maat samen met jou samenstellen. Voor een positief resultaat, ook op de lange termijn. 

Oefentherapeuten Astrid en Edith Breukers

00-Mensendieck_logo-300x167.png

Wat is oefentherapie

VERBETEREN VAN GEWOONTES OP HET GEBIED VAN BEWEGING EN HOUDING

Je wordt bewust van onderliggende oorzaken en hoe je daarmee beter omgaat. Je gaat gewoontes veranderen die tot allerlei pijnklachten en problemen hebben geleid of gaan leiden. 

We werken niet met standaardoefeningen maar oefenen de bewegingen en situaties die voor jou het belangrijkste zijn in je dagelijkse leven en werkzaamheden. 

artrose-blue.png

Spier- en gewrichtspijn

Vaak heeft pijn in spieren en gewrichten te maken met je lichaamshouding of je manier van bewegen. Vaak heb je dat zelf niet eens in de gaten.

sleep-blue.png

Slaapproblemen

Leer hoe je beter kunt slapen en je je weer uitgerust en fit gaat voelen. Met tips en adviezen die precies afgestemd zijn op jouw slaapproblemen.

stress-blue.png

Spanning en Stress

Spanning en stress leiden tot allerlei klachten, zoals hoofdpijn, pijn in de schouders en nek, druk op de borst, een gejaagd gevoel, vermoeidheid, angst en paniek en zelfs tot een burn-out. 

Bang om te vallen

CURSUS 'IN BALANS'

Als je ouder wordt, vermindert je kracht in je spieren en reactievermogen waardoor je bang kunt worden om te vallen. Belangrijk is dat je leert hoe je beter je evenwicht houdt en steviger op je benen staat.

 

Met de cursus ‘In Balans’ leer je om beter op de been te blijven. Met (balans)oefeningen en onze tips krijg je meer zelfvertrouwen en verbetert je evenwicht.

Behandeling op maat

OEFENTHERAPIE

MENSENDIECK OP MAAT

Wij stemmen onze oefentherapie altijd af op jouw persoonlijke situatie.


Tijdens het kennismakingsgesprek luisteren wij naar jouw klachten en wat je graag wilt bereiken met onze therapie. Daarop maken we een behandelplan om jouw doelen te bereiken. 

Referenties

CLIENTEN AAN

HET WOORD

Vrij plotseling ervaren dat je van een mobiele en o.a. sportlievende persoon, vanwege rugklachten nauwelijks meer instaat bent om te lopen en te staan, zal niet alleen mij overkomen zijn. Dit gebeurde 18 maanden geleden.

Er volgden maanden van artsenbezoek, therapie, pijnpoli, andere therapie, bezoek aan de neuroloog, neurochirurg enz.

In overleg met de neurochirurg werd besloten niet te opereren. Op mijn vraag wat dan wel nog mogelijk was, adviseerde hij Mensendieck therapie te gaan doen.

Toen een vriendin de volgende dag informeerde naar de uitslag en hoorde van het advies Mensendieck  zei ze: “o dan weet ik een goeie, daar ben ik ook geweest”.

Zo kwam ik bij Edith Breukers terecht.

Nu, 5 maanden later, kan ik weer “flinke” wandelingen maken, zonder pijn.

De deskundigheid van Edith Breukers, het luisterend oor, haar controlerende blik bij de uitvoering van mijn oefeningen, het aanreiken van nieuwe oefeningen als zich andere fysieke problemen gingen voordoen, gaven mij heel veel vertrouwen en energie om ervoor te gaan.

Ik ben erg blij dat ik bij Edith terecht ben gekomen en ben haar erg dankbaar voor wat ik met haar advies en ondersteuning weer kan.

 

Mia Smeets