Astrid & Edith
OEFENTHERAPEUTEN ROERMOND
Astrid & Edith
UITSTEKEND RESULTAAT BIJ PIJN, VERMOEIDHEID EN STRESS
Heb je pijn in je rug, nek of knie? Ben je moe, heb je stress, slaap je slecht? Heb je angst om te vallen?
Wij kijken niet alleen naar je klachten. Wij kijken ook naar de oorzaken en alles wat met jouw huidige situatie te maken heeft. Om je klachten te verhelpen en toekomstige problemen te voorkomen.
Oefentherapie Mensendieck bestaat uit verschillende onderdelen die we op maat samen met jou samenstellen. Voor een positief resultaat, ook op de lange termijn.
Oefentherapeuten Astrid en Edith Breukers
Wat is oefentherapie
VERBETEREN VAN GEWOONTES OP HET GEBIED VAN BEWEGING EN HOUDING
Je wordt bewust van onderliggende oorzaken en hoe je daarmee beter omgaat. Je gaat gewoontes veranderen die tot allerlei pijnklachten en problemen hebben geleid of gaan leiden.
We werken niet met standaardoefeningen maar oefenen de bewegingen en situaties die voor jou het belangrijkste zijn in je dagelijkse leven en werkzaamheden.
Spier- en gewrichtspijn
Vaak heeft pijn in spieren en gewrichten te maken met je lichaamshouding of je manier van bewegen. Vaak heb je dat zelf niet eens in de gaten.
Slaapproblemen
Leer hoe je beter kunt slapen en je je weer uitgerust en fit gaat voelen. Met tips en adviezen die precies afgestemd zijn op jouw slaapproblemen.
Spanning en Stress
Spanning en stress leiden tot allerlei klachten, zoals hoofdpijn, pijn in de schouders en nek, druk op de borst, een gejaagd gevoel, vermoeidheid, angst en paniek en zelfs tot een burn-out.
Bang om te vallen
CURSUS 'IN BALANS'
Als je ouder wordt, vermindert je kracht in je spieren en reactievermogen waardoor je bang kunt worden om te vallen. Belangrijk is dat je leert hoe je beter je evenwicht houdt en steviger op je benen staat.
Met de cursus ‘In Balans’ leer je om beter op de been te blijven. Met (balans)oefeningen en onze tips krijg je meer zelfvertrouwen en verbetert je evenwicht.
Behandeling op maat
OEFENTHERAPIE
MENSENDIECK OP MAAT
Wij stemmen onze oefentherapie altijd af op jouw persoonlijke situatie.
Tijdens het kennismakingsgesprek luisteren wij naar jouw klachten en wat je graag wilt bereiken met onze therapie. Daarop maken we een behandelplan om jouw doelen te bereiken.
Referenties
CLIENTEN AAN
HET WOORD
Ik werd door de neuroloog geadviseerd de Mensendieck therapie te doen. Hij gaf mij een brochure waarin ook Astrid en Edith vermeld werden. Ik kreeg mijn therapie van Edith. Door alle oefeningen en tips dagelijks te doen en om te zetten is mijn leven er zoveel op vooruit gegaan. Mijn pijn is goed te handelen en die was al bijna een jaar ondraaglijk.
Edith bedankt voor alles.
Linda P.