Wat is oefentherapie?
VERBETEREN VAN GEWOONTES
OP HET GEBIED VAN BEWEGEN EN HOUDING
Je wordt meer bewust van de oorzaken die van invloed zijn op je klachten. Met onze tips en handvatten kun je weer beter functioneren in je dagelijkse bezigheden.
We werken niet met standaardoefeningen maar oefenen de bewegingen en situaties die voor jou het belangrijkste zijn in je dagelijkse leven en werkzaamheden.
Onze oefentherapie is gericht op jouw persoonlijke doelen in je dagelijks leven. Daarbij kijken we niet alleen naar de symptomen (zoals pijnklachten of vermoeidheid) maar naar jouw hele persoon en jouw omstandigheden.
Blijvend resultaat
Deze aanpak geeft verrassende inzichten en uitstekende resultaten. Zo blijf je langer, makkelijker bewegen en verbetert je algehele conditie.
Voor dagelijks leven en werk
Onze oefentherapie richt zich op bezigheden in het dagelijks leven, zoals lopen, opstaan, bukken, huishoudelijk werk en sporten. Daarnaast werkt onze oefentherapie uitstekend bij arbeidsgerelateerde klachten zoals pijn bij computerwerk, autorijden, werken in de zorg of de bediening van machines.