top of page
VALPREVENTIE.jpg

Bang om te vallen

CURSUS 'IN BALANS'

Als je ouder wordt, vermindert je kracht in je spieren en reactievermogen waardoor je bang kunt worden om te vallen. Belangrijk is dat je bereikt dat je evenwicht houdt en steviger op je benen staat.

 

Met de cursus 'In Balans' bereik je om beter te blijven. Met (balans)oefeningen en onze tips krijg je meer zelfvertrouwen en verbetert je evenwicht. Ook bereik je op een veilige manier te bukken en makkelijker opstaan. Je staat beter op je benen, gaat beter lopen en je krijgt meer zelfvertrouwen. Zo is je risico op vallen aanzienlijk kleiner.
We oefenen alleen staand en
zittend op een stoel. We gaan je niet leren 'valbreken', zoals de benaming 'valpreventie' misschien doet vermoeden.

 

Deze cursus wordt gegeven in kleine groepen en is met naam bedoeld om te voorkómen dat je valt.

 

Gemeente Roermond organiseert deze cursussen in samenwerking met o.a. Praktijk Oefentherapeuten Breukers om ouderen zo lang mogelijk vitaal en zelfredzaam te houden.
Deelname aan de cursus 'In Balans' is gratis.

't Paradies
Munsterstraat 41
6041 GA ROERMOND

De Robijn               Groep 1  woensdag en vrijdag 10.30u-11.30u
Molenweg 3           Start cursus op  02-09-2024
6071 VX SWALMEN

De Robijn​                   Groep 2 woensdag en vrijdag 11.30u12.30u
Molenweg 3               Start cursus op 02-09-2024
6071 VX SWALMEN

de Kamp
Kerkweg 5
6071 AL SWALMEN

‘t Sjoolpaad
Schoolpad 55a

6045 AL ROERMOND               

bananenschil.jpeg

Cursus In Balans 2024

Contact

STEL JE VRAAG

00-Mensendieck_logo-300x167.png

De praktijken in Roermond en Haelen zijn bereikbaar van 08.00 - 19.00 uur. (werkdagen) op nummer 0475 32 88 10.  Bel ons  en stel je vraag. Of stel je vraag via onderstaand contactformulier. Het maken van een afspraak is ook mogelijk zonder verwijzing van je arts. 

Praktijk Oefentherapie Breukers

Locaties:
Kasteel Annendaelstraat 33
6043 XS Roermond

Kraaiakkerweg 35
6081 EK Haelen


Tel: 0475 32 88 10
info@oefentherapeut-roermond.nl

K.v.K.nr. 14116447 (Astrid)

BTW nr. NL001357217B39

K.v.K. nr. 14120589 (Edith)

BTW nr. NL001357259B49

afmelden.png

contact 0475 32 88 10

Je bericht is verstuurd.

© 2020 Oefentherapeuten Roermond | Algemene voorwaarden | Klachtenregeling | Privacy verklaring | Design: Koala Bandits

  • Facebook
bottom of page