Bang om te vallen

CURSUS 'IN BALANS'

Als je ouder wordt, vermindert je kracht in je spieren en reactievermogen waardoor je bang kunt worden om te vallen. Belangrijk is dat je leert hoe je beter je evenwicht houdt en steviger op je benen staat.

 

Met de cursus ‘In Balans’ leer je om beter op de been te blijven. Met (balans)oefeningen en onze tips krijg je meer zelfvertrouwen en verbetert je evenwicht. Ook leer je op een veilige manier te bukken en makkelijker opstaan. Je staat beter op je benen, gaat beter lopen en je krijgt meer zelfvertrouwen. Zo wordt je risico op vallen aanzienlijk kleiner.

We oefenen alleen staand en zittend op een stoel. We gaan je niet leren ‘valbreken’, zoals de benaming ‘valpreventie’ misschien doet vermoeden. 

 

Deze cursus wordt gegeven in kleine groepen en is met name bedoeld om te voorkómen dat je valt.

 

Gemeente Roermond organiseert deze cursussen in samenwerking met o.a. Praktijk Oefentherapeuten Breukers om ouderen zo lang mogelijk vitaal en zelfredzaam te houden.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze cursus onder de naam ‘Valpreventie, In Balans’.

’t Paradies
Munsterstraat 61
6041 GA ROERMOND

Maandag en vrijdag 11.00u-12.00u

de Donderie
Donderbergweg 47
6043 JA ROERMOND

Maandag 13.30u-14.30u en
woensdag 11.15u-12.15u.

 

Herteheym
Putkamp 6
6049 AK HERTEN

Dinsdag 13.30-14.30u en

vrijdag  9.30u-10.30u

SGL (oude gemeente huis)
Markt 3B
6071 JD SWALMEN

Maandag 13.30u-14.30u en
woensdag 11.15u-12.15u.

 

‘t Sjoolpaad
Schoolpad 55a

6045 AL ROERMOND               

Maandag van 15.00u-16.00u en
woensdag van 13.30u-14.30u

 

2020-2021 

Contact

STEL JE VRAAG

De praktijken in Roermond en Haelen zijn bereikbaar van 08.00 - 19.00 uur. (werkdagen) op nummer 0475 32 88 10.  Je kunt hier terecht voor al je vragen. Je kunt ook zonder verwijzing van je arts terecht. Of stel je vraag via onderstaand contactformulier.

Praktijk Oefentherapie Breukers

Locaties:
Kasteel Annendaelstraat 33
6043 XS Roermond

Kraaiakkerweg 35
6081 EK Haelen


Tel: 0475 32 88 10
info@oefentherapeut-roermond.nl

K.v.K.nr. 14116447 (Astrid)

BTW nr. NL001357217B39

K.v.K. nr. 14120589 (Edith)

BTW nr. NL001357259B49

contact 0475 32 88 10

© 2020 Oefentherapeuten Roermond | Algemene voorwaarden | Klachtenregeling | Privacy verklaring | Design: Creative Impact Point

  • Facebook