Klachten

KLACHTEN

Wat zijn psychosomatische klachten?

Sommige mensen ervaren stress vooral psychisch, in de vorm van o.a. concentratievermindering, prikkelbaarheid, piekeren, slaapproblemen. Anderen zullen stress meer lichamelijk ervaren in de vorm van o.a. vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, spierspanningsklachten, benauwdheid, pijn en/of druk op de borst of ademhalingsproblemen.

Over het algemeen is het een combinatie van beide. We spreken dan van psychosomatische klachten (psyche=geest, soma=lichaam). Ook kan de manier waarop we tegen een klacht aankijken, of hoe we met problemen omgaan, meespelen in het ontstaan van stressklachten.